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Séminaires

Les associations Vence-Yoga et La Gaude-Yoga s’associent pour vous proposer un stage YOGA aux îles de Lérins organisé par Florence

PROGRAMME du Stage Yoga à l’île Sainte Marguerite

Samedi 28 et Dimanche 29 Septembre 2019

Samedi 28 Septembre

  • 9H30 Point de rencontre embarcadère Cannes
  • 10H30 Arrivée au Fort, installation en chambres
  • 11H15-12H15 Séance Yoga salle Tradelière
  • 12H30 Déjeuner
  • 14H30 Temps libre, balade dans l’Ile, baignade pour ceux qui le souhaitent
  • 17H-19H Séance Yoga salle Tradelière (ou esplanade du fort/ tonnelle)
  • 19H30 Dîner
  • 21H-22H Marche méditative nocture

Dimanche 29 Septembre

  • 7H-8H15 Séance de Yoga face à la mer (esplanade du fort)
  • 8H30 Petit déjeuner
  • 9H30 Temps libre, balade et plage
  • 11H-12H15 Séance Yoga salle Tradelière
  • 12H30 Déjeuner
  • 14H30-16H Séance Yoga salle Tradelière
  • 17H Départ du Fort
  • 17H30 Départ de Sainte Marguerite
  • Traversée 15 minutes

NB. : Possibilité de faire la visite du fort pendant les temps libres

 Hébergement en dortoirs (chambre individuelle avec supplément, sur demande selon disponibilité).

  • Draps fournis
  • Apporter : serviettes de toilette et de bain, maillot de bain, tapis de yoga, lampe de poche ou frontale, couverture pour la détente, vêtements d’été et chauds.

Pour plus d’informations contacter : Florence DENIEL Tel. 06 18 70 74 21 – florence.deniel@gmail.com