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Séminaires

Les associations Vence-Yoga et La Gaude-Yoga s’associent pour vous proposer un cycle de 3 journées YOGA MÉDITATION et « GUÉRISON »

 Samedi 16 mars

Samedi 18 mai

A la salle de la Bastide Haute, 2067 Av Marcel Pagnol à La Gaude.

 

Limité à 20 personnes

Seule condition : être en état de santé suffisant pour une pratique physique moyenne. Si vous avez des doutes, voyez avec votre médecin traitant.

 

L’enseignement sera assuré par Jean-Yves

 

Au programme du samedi 16 mars :

Matin

9h 30 Pratiques posturales douces

11h 30 Introduction à la méditation

12h30 fin de la session matinale

Après midi

13h 30 Questions Réponses sur la matinée

13h 45 Cycle « guérison » “sens de la maladie” introduction en vidéo, suivi d’un échange… Amener cahiers et stylos

15h 15 Propos sur la conscience et moyens de l’étendre

16h 00 Fin du séminaire

Le programme du samedi 18 mai sera communiqué ultérieurement

Pour la tenue :

Tenue souple sans être serrée à la taille.

Pour la pose de midi :

Il est proposé de pique-niquer, sur le mode “tiré du sac” : chacun apporte un petit quelque chose, si possible à partager, mais pas trop copieux, simple et léger (végétarien si possible), à manger sur le pouce. Selon le temps, cela pourra être en extérieur, juste à côté dans le bois ; sinon, dans la salle même. Encore une fois, il s’agit plutôt d’une collation pour un moment convivial, ce n’est pas un objectif festif de la journée 😉    Donc, cela devra être sans alcool ni café.

Pour le tarif :

Afin que chacun(e) puisse participer à la mesure de ses moyens, il n’y a pas de tarif imposé. Une boîte sera à votre disposition pour déposer vos espèces.

Pour les non adhérents : il vous sera demandé un chèque de 5€ au nom de l’association « La Gaude Yoga » pour couvrir les frais d’assurance et d’adhésion ponctuelle.

Pour vous inscrire :

Afin de préparer la salle en conséquence, veuillez-vous inscrire par mail : lagaude.yoga@gmail.com ou sms au 06 80 40 45 09. Merci de répondre dès que possible…

Si vous n’êtes pas adhérent-e, mentionnez  _ vos nom – prénom et téléphone_

(un code d’entrée vous sera communiqué)